„Nem lehet megoldani problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel teremtettük őket.”
-Albert Einstein-
Rólam
Ismerj meg
A saját inspirációmat keresve találkoztam a coachinggal 5 évvel ezelőtt, ami hozzásegített ahhoz, hogy másként lássam a világot, s benne önmagam. Az erőszakmentes kommunikáció, az ítélkezésmentes jelenlét és az önismeret fejlesztése által megváltozott a szemléletem, s ezzel együtt megváltozott az életminőségem is.
Közgazdász végzettségem ellenére a humán terület és a coaching az igazi hivatásom. Sok éves tapasztalattal rendelkezem vezetőfejlesztés, teljesítmény menedzsment és egyéni fejlesztés területén. Hiszem, hogy a megoldás mindig bennünk van és közös munkánk révén hozzájárulhatok életed pozitív változásaihoz. Ha szeretnél változást te is, lépj most, tégy magadért, s higgy abban, hogy minden nagy dolog egy apró gondolattal indul.
Végzettségeim
- 2022. Egyetemi Coach képzés – Wekerle Sándor Üzleti Főiskola
- 2021. Akkreditált Mediációs képzés – dr. Fellegi és Winkler
- 2019. Párkapcsolati Coach képzés – dr. Mészáros Ádám
- 2018. Integratív Coach képzés (Practitioner szint) - Grow Education (ICF és EMCC akkreditáció)
- 1998. Közgazdász – Szent István Egyetem
EMCC (European Mentoring and Coaching Council) tagja vagyok. Működésem során az EMCC Etikai kódexe szerint dolgozom.
Jelentkezem coachingra
Life coaching
Ha nem vagy jól a bőrödben, annak oka van. Lehet ez bármi, de most úgy érzed minden ellened működik. Kíváncsi vagy hogyan lehet átkeretezni és másként látni ezt? Olvass tovább, ha érdekel.
Egy elfogadó, ítélkezés és bírálatmentes, emberközpontú támogatás az, amire ilyenkor szükséged van. A biztonságos környezet segít megnyílni olyan témák kapcsán, amit mással talán nem tudsz, vagy akarsz megosztani.
A közös munkánk során meg tudod találni a saját erőforrásaidat, fejlődik az önismereted, objektív visszajelzést kapsz a működési mintázataidról, és ez a fajta „tükör” segít építkezni, változni és változtatni. Ha szeretnél változást az életedben, a másik élet egyetlen lépéssel kezdődik és ez rajtad áll.
Egy elfogadó, ítélkezés és bírálatmentes, emberközpontú támogatás az, amire ilyenkor szükséged van. A biztonságos környezet segít megnyílni olyan témák kapcsán, amit mással talán nem tudsz, vagy akarsz megosztani.
A közös munkánk során meg tudod találni a saját erőforrásaidat, fejlődik az önismereted, objektív visszajelzést kapsz a működési mintázataidról, és ez a fajta „tükör” segít építkezni, változni és változtatni. Ha szeretnél változást az életedben, a másik élet egyetlen lépéssel kezdődik és ez rajtad áll.
További információ
Párkapcsolati coaching
2017. február 9-én határoztam el, hogy a változás útjára lépek és elkezdek önismerettel foglalkozni. Hogy miért emlékszem ilyen pontosan? Azért, mert saját életem megváltoztatásának legfőbb inspirációja a válásom volt.
Tökéletes párkapcsolat nem létezik. Ahogy senki sem tökéletes, úgy minden kapcsolatban vannak mélypontok. Az viszont rajtunk múlik, hogy tudatosan döntsünk arról, hogy belefektetjük-e a kellő munkát.
A párkapcsolat tartja elénk a legélesebb tükröt magunkról, így érdemes törődnünk vele, dolgoznunk rajta, mivel magától semmi sem működik.
A párkapcsolati coaching hatékony módszer arra, hogy változtassatok a régi életeteken, a berögződött sémáitokon, megtörjétek az ördögi köröket, a visszatérő veszekedéseket, vagy akár visszahozzátok az életet a kiüresedett kapcsolatotokba.
S hogy mikor érdemes ezzel foglalkoznotok? Erre egy szabály van: bármikor kezded el, az lesz a megfelelő idő. Kezdd el hát most, légy aktív részese az életednek!
Tökéletes párkapcsolat nem létezik. Ahogy senki sem tökéletes, úgy minden kapcsolatban vannak mélypontok. Az viszont rajtunk múlik, hogy tudatosan döntsünk arról, hogy belefektetjük-e a kellő munkát.
A párkapcsolat tartja elénk a legélesebb tükröt magunkról, így érdemes törődnünk vele, dolgoznunk rajta, mivel magától semmi sem működik.
A párkapcsolati coaching hatékony módszer arra, hogy változtassatok a régi életeteken, a berögződött sémáitokon, megtörjétek az ördögi köröket, a visszatérő veszekedéseket, vagy akár visszahozzátok az életet a kiüresedett kapcsolatotokba.
S hogy mikor érdemes ezzel foglalkoznotok? Erre egy szabály van: bármikor kezded el, az lesz a megfelelő idő. Kezdd el hát most, légy aktív részese az életednek!
További információ
Állásinterjú és karrier coaching
Sokszor nem tudod, mi lehet a gond, hogy be sem hívnak interjúra? Nem kapsz visszajelzést állásinterjú után, így fogalmad sincs mi lehetett a probléma? Leblokkolsz, nem tudod mit felelj a feltett kérdésekre válaszul, vagy egyáltalán hogyan add el magad?
Az állásinterjú és karrier coaching során személyre szabottan segítelek az álláskeresés útvesztőiben, melyet 20 éves szakmai tapasztalatom támogat.
A folyamat végére tisztában leszel azzal, hogy mit kell tudnia egy önéletrajznak, mire való a motivációs levél és tudni fogod, hogy tűnj ki könnyen a tömegből.
Az állásinterjúra való felkészítéssel kialakítjuk a Te stílusodat, amivel magabiztos fellépéssel könnyedén teszel jó benyomást éles szituációban.
A próba állásinterjún való részvétei lehetőséggel konkrét visszajelzést kapsz a teljesítményedről, a kerülendő szófordulatokról, beazonosítjuk mit lenne érdemes másként csinálnod.
Ugyanakkor meghatározzuk az erősségeidet, az interjúkon használható meggyőzési technikákat, felépítjük, hogy a típuskérdésekre hogyan érdemes megfogalmaznod a saját válaszaidat, valamint felkészülünk a sikeres bértárgyalásra.
Az állásinterjú és karrier coaching során személyre szabottan segítelek az álláskeresés útvesztőiben, melyet 20 éves szakmai tapasztalatom támogat.
A folyamat végére tisztában leszel azzal, hogy mit kell tudnia egy önéletrajznak, mire való a motivációs levél és tudni fogod, hogy tűnj ki könnyen a tömegből.
Az állásinterjúra való felkészítéssel kialakítjuk a Te stílusodat, amivel magabiztos fellépéssel könnyedén teszel jó benyomást éles szituációban.
A próba állásinterjún való részvétei lehetőséggel konkrét visszajelzést kapsz a teljesítményedről, a kerülendő szófordulatokról, beazonosítjuk mit lenne érdemes másként csinálnod.
Ugyanakkor meghatározzuk az erősségeidet, az interjúkon használható meggyőzési technikákat, felépítjük, hogy a típuskérdésekre hogyan érdemes megfogalmaznod a saját válaszaidat, valamint felkészülünk a sikeres bértárgyalásra.
További információ
Vélemények
Nézd meg, mit mondanak azok, akik már részt vettek a coaching programjaimon!
Számunkra nagyon fontos, hogy egy coach vagy terapeuta maximálisan jelen legyen és egyformán értse mind a férj, mind a feleség álláspontját. Gabi ilyen. Nagyon tud páciensére figyelni, ezáltal pedig úgy vezeti az ülést, hogy az eredményes legyen. Mi neki köszönhetjük, hogy újra elkezdtünk egymás felé fordulni és egymással tervezni a jövőt. Nem elég egy jó módszertan, de a coach élettapasztalata, emberismerete, es ítélkezés nélkülisége is lényeges. Azért ajánlom jó szívvel Gabit, mert ő mindezekkel rendelkezik.
Edina és Gábor
Gabival a vezetői pályám elején, több alkalommal találkoztunk néhány héten keresztül, egy olyan időszakban, amikor a munka világában érzékelhetően változások kezdődtek. Kitűnő volt együtt dolgozni, minden egyes coaching alkalom nagyon jó légkörben telt. A beszélgetések közben végig azt éreztem, hogy figyelmesen meghallgatnak, semmi sincsen "rám erőltetve", és a visszajelzések során nem kész válaszokat kaptam, hanem segítséget ahhoz, hogy át tudjam gondolni a vezetői feladatokkal kapcsolatban kihívást jelentő helyzeteket. Gabi mindig nagyon felkészült volt, és támogatott abban, hogy megtaláljam a megoldást a bennem felmerülő kérdésekre.
János
Gabit már régóta ismerem, és nagyra becsülöm az értékrendet, amit képvisel mind a munkájában, mind a magánéletében. Tudom, hogy bármilyen kérdéssel fordulhatok hozzá, sokszor segített már nekem egy nehéz döntés kapcsán meglátni a nekem igazán fontos szempontokat, vagy egy adott helyzetben rájönni, miért futom ugyanazokat a köröket, és nem jutok előre. A vele való beszélgetések után sokszor más szemszögből látom a problémáimat, világos lesz, hogy nekem mi a fontos, és ki tudom mondani, merre visz az út előre (kicsit olyan, mint egy erdei kirándulás: kapok egy térképet, de én döntöm el, merre megyek és milyen gyorsan). Mindig az adott helyzet létezik, és az én megoldásom, nincs ítélkezés (és ez hihetetlen felszabadító tud lenni). Pont annyit kapok, amennyire akkor és ott készen állok.
Hajnalka
Gabriella mindig különleges finomsággal közelíti meg a fájó kérdéseket, és a fájó pont megfogalmazása az első lépés a megoldás felé. A legnehezebb tartalmakat alkotó szavak is könnyedén kimondhatók, ami az első megkönnyebbülést adja a gyógyulni vágyónak. Ezután pedig hatalmas tárgyi tudásból választja ki azt a segítő javaslatot, amit a legjobbnak érez. Megértő, empatikus, és jól figyel, ezek a jó coach fontos erényei.
József
Gabi a válásom utáni megfeneklett, depresszív időszakomban volt ott nekem, mint segítő. Nagyon hálás vagyok azért az elfogadó és támogató jelenlétért, ami megvilágította, hogy nem egyedi a helyzetem, és van kiút a reménytelenségből. Üléseink után úgy éreztem, hogy felszabadult vagyok, újra tiszta a fejem és képes vagyok cselekedni.
Zsanett
Nem hittem a coachingban, mert manapság már mindenki coachnak adja ki magát. Amit itt tapasztaltam Gabinál, az azonban gyökeresen változtatta meg a hitemet ebben a műfajban. Hatékony, gyors megoldást hozott és rövid folyamatban is kézzel fogható eredményeket tudtunk elérni. Köszönöm!
Lajos
Gyakran feltett kérdések
Jelentkezz most!
Telefonon
+36 20 512 0717Emailben
kissgabriella.coaching@gmail.com
Szkenneld be elérhetőségeimet mobilodra!
Tudnivalók:
- A találkozók időtartama 60 perc.
- Az üléseket heti, kétheti rendszerességgel érdemes ütemezni.
- Számomra a coaching nem megélhetési forma, tehát nem a mennyiség, hanem a minőség motivál. Nálam csak addig tart egy folyamat, amíg ténylegesen tudsz fejlődni benne, míg a közös munkánk hatékony.
- Az ülések személyesen Budapesten, vagy ha úgy kényelmesebb neked, online formában tudnak megvalósulni. Az első találkozót egy kb. 15 perces ingyenes telefonbeszélgetés előz meg, melynek keretében megismerkedünk és eldöntjük, hogy megvan-e az együttműködéshez szükséges kölcsönös bizalom és szimpátia.